Deseamos traerle una serie de charlas con la presencia de destacados profesionales del ámbito de la salud, la fisiología del ejercicio, la hidratación y el deporte, que buscan brindarle una mayor comprensión acerca de los beneficios del ejercicio para cada uno de los grupos que puede enfrentar un profesional en salud orientado al deporte.

El adecuado rendimiento deportivo va ligado a una debida hidratación. Se abordarán los efectos de la deshidratación, protocolos utilizados por los atletas Elite y los efectos en el rendimiento que provoca cambios en los estados hídricos del cuerpo. Conozca más sobre qué factores deben de ser considerados para la hidratación sea efectiva y por ende tenga un impacto positivo en el rendimiento deportivo.

Las lesiones deportivas no son todas iguales y por lo tanto la forma de abordarlas no son siempre las mismas. Como recuperarse de una lesión conjuga una serie elementos y cuidados que debe tener presente el experto para reponer al atleta o paciente de su padecimiento. En esta charla se ahondará en mayor detalle sobre dichos abordajes.

Prescripción Gerontológica del Ejercicio: Conforme el cuerpo envejece este sufre reducciones en diferentes facultades y habilidades físicas. Sin embargo, el deporte sigue siendo una de las “armas” más efectivas para combatir muchos de los malestares físicos y mentales que afectan a la población conforme esta avanza en edad.  En esta charla se verá con mayor profundidad la manera de prescribir deporte a una población de edad avanzada haciendo esto de una manera responsable, efectiva y eficiente.

Los Deportes de Intervalos de Alta Intensidad (HITT) se han vuelvo un práctica muy popular entre los deportistas costarricenses. Sin embargo, esta práctica deportiva debe llevarse a cabo resguardado una serie de cuidados y principios con el objetivo de salvaguardar la integridad física de sus practicantes. Esta charla  brindará más detalle en los fundamentos y cuidados a tener presentes durante esta práctica deportiva.

MESA REDONDA:

Emprendedurismo deportivo: ¿Cómo empezar?Tres emprendedores deportivos costarricenses – José Pablo Sánchez, Mari OM y Mario Fernández – comparten con los asistentes del evento sus vivencias, enseñanzas y consejos a la hora de emprender y de cómo llevar una idea o un concepto a un negocio rentable y exitoso. ¿Qué cosas se deben considerar para poner en marcha un negocio?¿Qué hacer y considerar cuándo el negocio crece?¿Qué miedos o factores mentales entran en juego a la hora de emprender? Estos y otros factores serán abordados durante esta mesa redonda por gente que ha vivido en “carne propia” lo que significa emprender de manera exitosa, moderada  por el Periodista Gustavo López Cárcamo.

MESA REDONDA:

“Influencers” y deporte: La creación de una marca personal: En la actualidad las redes sociales se han convertido en canales de comunicación que permiten a la gente distinguirse y separarse de otras personas en su campo de trabajo. Pero ¿qué hacer para crear esa distinción? ¿Cómo crear una marca personal? ¿Dónde diferenciarnos? Estos y otros temas serán abordados por distinguidos “influencers” nacionales que le darán una mejor idea de cómo distinguirse y que elementos considerar para crear su propio sello personal.

CHARLA: Hidratación en Deportes de Endurance

DR. ADRIÁN ROMERO- Asesor científico del Instituto Gatorade (GSSI) en Costa Rica.  El Dr. Romero es fundador y director de Nutrición y Movimiento. Nutricionista Licenciado graduado de la Universidad de San José. Realizo sus estudios de Maestría durante 2 años en University of Texas en Austin, especializándose en Fisiología del Ejercicio con énfasis en Ciencias del Deporte y Nutrición Deportiva

CHARLA: ABORDAJES FISIOTERAPÉUTICOS EN LA RECUPERACIÓN DEPORTIVA

Fisioterapeuta del Comité Olímpico Nacional de Costa Rica. Entrenadora Personal en la cadena de Gimnasios Multi Spa. Graduada con honores de Licencia en Fisioterapia de la Universidad Santa Paula así como del Postgrado de Entrenamiento Personal esa misma Universidad. Actualmente Fanny se encuentra cursando la Maestría en Técnicas Osteopáticas del Aparato Locomotor con la Escuela de Osteopatía de Madrid.

CHARLA: EL USO DEL HITT COMO MÉTODO DE ENTRENAMIENTO» (INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES DE ESTE MÉTODO)

Fundador y dueño de FMCC Center. Terapeuta Físico y Entrenador de Condición y Fuerza. Diez años de experiencia como Entrenador de Condición y Fuerza. Trainer of the Year 2007, Fitness Together CR. Experiencia en rendimiento deportivo de futbolistas de la primera división (Deportivo Saprissa, Club Sport Cartaginés), además de reconocidos triatletas de larga distancia como Carlos Moncada, mejor tiempo en distancia Ironman en Costa Rica y Melissa Camacho Salas, competidora Kona. Entrenador Físico de Luis Ortiz Morris, medallista de oro y plata de Olimpiadas Especiales, Los Ángeles 2016. Comparte experiencias profesionales con Dan John, Robert Dos Remedios, Charlie Weingroff y Joel Jamieson de manera continua.

CHARLA: DEPORTE CERO IMPACTO

MBA. MÓNICA HERNÁNDEZ – Directora para Latinoamérica de OCTANE Fitness. Encargada de Ventas y Mercadeo con gran conocimiento y experiencia en la región de Latinoamérica y el Caribe.  Octane Fitness es la única compañía del mundo dedicada exclusivamente al diseño y manufactura de máquinas elípticas las cuales permiten a sus usuarios desarrollar trabajos de gran exigencia y calidad física sin impacto.

CHARLA: PRESCRIPCIÓN GERONTOLÓGICA DEL EJERCICIO

BACH. SIGRID VARGAS MÉNDEZ: Bachiller en Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica (UCR) así como egresada de la Maestría Académica en Gerontología.

CHARLA: EJERCICIO Y ENFERMEDAD METABÓLICA: AVANCES EN METABOLISMO DE MUSCULO ESQUELÉTICO.

MAURICIO BARAHONA CRUZ
Médico, especialista en Nutriología Clínica, Director del Instituto Costarricense de Metabolismo y Nutrición (ICOMET), en Hospital Clínica Bíblica y Hospital La Católica. Se ha dedicado por 16 años al manejo clínico del sobrepeso, la obesidad y las enfermedades metabólicas. Es conferencista nacional e internacional en múltiples simposios y congresos en todo Latinoamérica

Maestra de Pilates, Health Coach internacional, Embajadora de Reebok para Latinoamérica, presentadora de TV y Radio Host. Participante y expositora en un gran número de convenciones, seminarios y talleres tanto a nivel nacional como internacional. Nany también ha sido entrenadora personal de un número importante de figuras públicas en varios países de Centroamérica, Panamá  y México.

EMPRENDEDURISMO DEPORTIVO…. ¿CÓMO EMPEZAR?

Mari Om es entrenadora de la salud hace 10 años. Es Psicóloga Humanista de profesión haciendo actualmente una tesis en Psicología del Deporte.  Mujer emprendedora en busca de mejorar su salud y la de sus clientes cada día, renovando su conocimiento y buscando nuevas inspiraciones siempre.  Fundó su propio estudio multidisciplinario de acondicionamiento físico a los 25 años de edad, llamado: Vertical Fitness CR – donde enseña todos los días. Es la primera y única entrenadora de Nike en Costa Rica y Centroamérica (NTC Trainer), capacitada por Flor Beckham en Panamá. Tiene un blog ( www.yoganotyoga.com ) donde habla sobre Psicología, deporte, salud, nutrición y donde se pueden encontrar testimoniales de sus alumnos.

EMPRENDEDURISMO EN DEPORTE: ¿CÓMO EMPEZAR?

Bachiller en Administración de empresas con experiencia en estrategia de marketing, ventas, desarrollo de eventos masivos, manejo de personal a cargo y atención al cliente, así como apoyo al cumplimiento de la objetivos de la organización y ser parte de su crecimiento, aportando mis habilidades y conocimientos en manejo de marcas deportivas y una trayectoria de más de 7 años especializándose como una de las únicas empresas costarricenses enfocadas en eventos de surf. Habilidad destacada en el manejo de alianzas comerciales así como buenas relaciones con marcas destacadas en el país. Director general y fundador encargado de la agencia promotora del Surf, vía Radio-Redes Sociales, Eventos y Consultoría, para Marcas y Comercios de Costa Rica.

Director de Unlimited Productions (UP)

Entidad encargada de realizar diferentes eventos nacionales e internacionales dentro del país. Dentro de las competencias organizados por UP se encuentran: La Serie de Triatlón BMW, el Moonrun Trail Run, el X-Terra Costa Rica, el Circuito de Aguas Abiertas, La Etapa CR y el Ironman 70.3 Costa Rica

MODERADOR: Gustavo Lopez Carcamo.

Periodista Deportivo con más de 20 años de trayectoria a nivel nacional e internacional. Fundador de la empresa Primero en Deportes, especializada en la asesoría de comunicación deportiva.

INFLUENCERS Y DEPORTE: CREANDO UNA MARCA PERSONAL 

Diseño publicitario, mercadeo, community manager, fitness blogger en RichFitTips, productor audiovisual, estudiante de nutrición y profesor de cursos de mercadeo y diseño. Veintitrés (23) años de experiencia como entusiasta del fitness. Expositor en talleres y eventos de nutrición y ejercicio. Reconocido a nivel nacional por varias publicaciones y medios de comunicación como La Nación, Teletica, Revista Perfil, etc.

SOCIO COMERCIAL

NATALIA SÁNCHEZ – Mercadólga y Relacionista Pública, especializada en deporte y entretenimiento, actual mente trabaja para Grupo CICADEX y es asesora externa. Graduada de la Universidad Autónoma de Centroamérica y la Universidad de Costa Rica.

Cuenta bancaria para depósitos: Banco de Costa Rica Cuenta corriente en

US$ 001-0271217-2

Cuenta Cliente para SINPE: 15201001027121728

Instituto Costarricense de Metabolismo y Nutrición Cédula Jurídica: 3-101-561293