suiza mango de madera
La suiza es un accesorio de ejercicio muy completo
para trabajar principalmente el sistema cardiovascular
aunque también se trabajan las piernas. Su
diseño hace que sea fácil de usar y además seguro
para el usuario. Las personas principiantes deben
iniciar saltando la suiza en periodos cortos de
tiempo y conforme vayan tomando condición física
pueden ir incrementando el tiempo de entrenamiento.
Es importante señalar que en personas
con algún problema articular de tobillos o rodillas
deben consultar con su fisioterapeuta antes de saltar
la suiza. Ficha técnica
